5 Essential Elements For Nhà Thuốc

5 Essential Elements For Nhà Thuốc

Blog Article

Tốt nhất, luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ nếu muốn bổ sung bất kỳ thực phẩm chức năng nào.

Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, thực phẩm chức năng có thể được sử dụng như một phần của phác đồ điều trị cho một số tình trạng sức khỏe.

các lựa chọn thay thế sữa tăng cường, chẳng hạn như hạnh nhân, gạo, dừa và sữa hạt điều

Thực phẩm chức năng bổ sung lợi khuẩn: Probiotic hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch. Bổ sung lợi khuẩn thông qua thực phẩm chức năng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa.

Uống đúng thời điểm: Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.

Theo quy định của Bộ Y tế Việt Nam, thực phẩm chức năng được định nghĩa là những sản phẩm dùng để bổ sung, cân đối dinh dưỡng hoặc có tác nha thuoc tay dụng hỗ trợ chức năng của cơ thể con người.

Để đảm bảo an toàn, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt là khi có các vấn đề về sức khỏe hoặc đang sử dụng thuốc điều trị bệnh.

Cơ thể người cần hơn 20 loại acid amin khác nhau, và mỗi nguồn thực phẩm lại chỉ chứa vài acid amin nhất định. Vì vậy, nếu dinh dưỡng kém cân bằng (ăn kiêng, ăn chay, thói quen chỉ ăn một vài loại thực phẩm…) hay nha thuoc tay người cần lượng protein lớn như người tập gym cũng lựa chọn bổ sung acid amin từ thực phẩm chức năng.

Luôn tuân thủ liều lượng được khuyến cáo trên nhãn sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác nha thuoc tay sĩ. Không tự ý tăng liều với hy vọng đạt hiệu quả nhanh hơn.

Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đa dạng: Với lối sống bận rộn, nhiều người không có đủ thời gian để chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung nhanh chóng các dưỡng chất cần thiết.

Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.

Bài tập thể dục chữa bệnh sức khỏe: Phương pháp hiệu quả bảo vệ sức khỏe tại nhà

Thuốc là những sản phẩm để điều trị và phòng bệnh, được chỉ định để nhằm tái lập, điều chỉnh hoặc sửa đổi chức năng sinh lý của cơ thể.